Tal como lo reza el titulo, Mayo fue el mes del "regreso" de las vacaciones europeas que me llevaron a participar el 33er Maraton de Paris (domingo 5 de abril). Si a esto lo agrego que todavia no fije el proximo objetivo del año era esperable que el volumen total de kilometros entrenados fuera poco o, por lo menos, no comparable con Enero o Febrero cuando estaba en plena preparacion para Paris.
El ultimo dia de Mayo fue domingo y, nada mejor, que terminar el mes fondeando largo. El objetivo era ir por 1 hora 15 minutos suaves disfrutando del fresco invierno que ya esta llegando. Para hacerla corta, cuestion que termine en 1 hora 43 min con 19,6 kms corridos a un ritmo de 5'16" por km., ritmo impensado sabiendo que no estoy entrenando "fuerte" y menos para una distancia tan larga. Esta ultima salida me dejo en 146 kms en 13 salidas para todo el mes de Mayo y un acumulado de 735 kms para el 2009 (en 64 salidas). A este ritmo deberia estar llegando a los 1000 kms en Julio....veremos.
Parece que finalmente se viene el invierno el porteño. Junio, Julio y Agosto son meses muy complicados para entrenar por el fresco y el viente. Definitivamente, tengo que fijar un objetivo a cumplir en lo que queda del 2009 para mantener el ritmo y el estado fisico. Un pendiente que tengo es el sub-50 en 10K y, obviamente, el otro es hacer otra maraton en 4hs 05min. Alguno de ellos sera la proxima "zanahoria".
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